医院ブログ | 大垣市の歯科・早野歯科医院のブログ

睡眠時無呼吸症候群

みなさま、こんにちは。
大垣市の歯医者 早野歯科医院 受付の久世です。

今回は睡眠時無呼吸症候群についてお話させて頂きます。

睡眠時無呼吸症候群とは、睡眠の際に断続的に呼吸が止まったり、呼吸が浅くなったりする病気です。
およそ8割の方が睡眠時無呼吸症候群、またはその予備軍と言われています。

主な症状は、いびきがうるさくなる、朝起きると頭痛がする、昼間にとても眠くなる、疲れがたまりやすくなり集中力がなくなる、などです。

また、睡眠時無呼吸症候群は、長期的に次のような病気を引き起こすとも言われている大変危険な病気です。

1)糖尿病
2)高血圧
3)脳卒中
4)心臓病

睡眠時無呼吸症候群になる原因は、肥満のため気道がふさがれることや、舌が大きい為にのどがふさがれること、扁桃が大きい為空気が通りにくい等あります。

対処法としては気道が狭まらないような体勢で寝る、ダイエットして体重を減らすこと等です。

そして当院でも作製することが出来ますマウスピースを使ってもらうなどです。

睡眠時無呼吸症候群の症状にお悩みでしたら、お気軽の早野歯科医院にお問合せください。

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早野歯科医院

〒503-0034 岐阜県大垣市荒尾町1813-25

電話番号:0584-91-2468 フリーダイヤル:0120-86-8148

WEBSITE:http://www.hayano-dental.com/

FACEBOOK:https://www.facebook.com/hayanodental/

診療時間:月曜~土曜 9:00~12:00 14:00~18:30

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2020年01月14日 11:03|コメント(0)トラックバック

COREFIT Face Pointer

みなさま、こんにちは。
大垣市の歯医者 早野歯科医院 ライフメンターの岡本です。

今回、ぜひ!!皆様にご案内させて頂きたいのが、当院で使用している、扱っている美顔器 FacePointer(フェイスポインター)です。

お顔の筋肉の癒着は毎日出来ています。
お顔を変えるのにこの癒着は非常にやっかいで、なかなかはがせるものでもありませんでした。

ですので、B-by-Cが研究し、考え出した絶妙な圧で押すだけで、癒着をやわらげることができる商品を一昨年12月から販売しておりました。


今その美顔器が雑誌などに取り上げられ、なんと10月11月美顔器掲載数No.1、編集者がこれからクル美顔器No.1とされ、注目を浴びています。

お家や職場いつでもどこでも手軽に出来る、1日2分の習慣で筋肉のコリや癒着を取っていきませんか?

通常¥16,800(税別)のところ、当院限定販売 ¥15,800(税別)で販売しております。

そして、今ならなんと新商品 筋膜リリースミスト フェイスキーパー付きです。

数量限定でのご案内ですので、お早めにどうぞ!

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2020年01月13日 10:19|コメント(0)トラックバック

口呼吸

みなさま、こんにちは。
大垣市の歯医者 早野歯科医院 歯科助手の足立です。

人は”鼻から吸って””鼻から吐く”のが普通ですが、無意識のうちに”口で呼吸”している方がいらっしゃいます。
これを”口呼吸”といい、小学生以下の80%が”口呼吸”とも言われます。



1)口が乾く(ドライマウス)
口を絶えず開けているため、唾液が蒸発し口が乾燥します。
2)喉が炎症を起こしやすい
空気中の細菌やウイルスがのどの粘膜や気管を直撃します。
3)前歯の着色
丁寧に歯磨きをしても、前歯がすぐ茶色くなります。
4)虫歯や歯周病になりやすい
唾液の殺菌、抗菌、洗浄作用が低下し、口の中は虫歯や歯周病になりやすいです。
5)いびき
口を開けて寝ていると、舌根が気管をふさぎ、いびきをかきます。
6)皮膚疾患の重症化
唾液の殺菌作用が低下し、最近やウイルスがつきやすいからと考えられています。
7)口臭
口の中の炎症のせいで、口が臭います。

これらの口呼吸の対処法として、
◎1日数時間、紙をくわえる
→紙をくわえることで、口が閉じ、強制的に鼻呼吸になります。
日中起きている時間で1日数回、1回1時間ほどこれを数週間続けると効果が表れます。

◎あおむけ寝、鼻孔拡大装置を使う
→睡眠時など、まず鼻呼吸しやすいように仰向けで寝るようにします。
寝る前に鼻を洗浄したり、鼻の穴を拡大する装置などをつける方法も有効です。

改めて、みなさんは口呼吸ではありませんか?

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早野歯科医院

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2020年01月11日 14:55|コメント(0)トラックバック

歯を失ったことでおきる支える歯の喪失

みなさま、こんにちは。
大垣市の歯医者 早野歯科医院 歯科衛生士の森です。


さて、今日は歯を支える骨 歯槽骨(しそうこつ)のお話です。

この歯槽骨、歯を守る大切な役割がありますが、よく知られる歯周病以外にも骨が減っていってしまうことがあります。


1)歯が抜ける
人間の身体は「使わない部分は衰える」という性質を持っています。
そのため、使わなくなった歯槽骨も少しずつなくなっていきます。

抜けてしまったままの歯を放置していくと、どんどん骨が無くなっていき、口の周りのシワの原因にもなりますので、注意が必要です。

2)歯が折れたり、歯にヒビが入る
歯が折れたり、ヒビが入った状態で放置しておくと、折れたり、ヒビが入ったところに細菌が入り込み、増殖することで、最近に骨が溶かされてしまいます。

皆さんは大丈夫でしょうか?
歯が1本くらいなくなるくらい何ともないから、と放置しておくと大変です。
もし思い当たる方がいらっしゃいましたら、早めに受診してくださいね(^^)
お待ちしております。

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2020年01月10日 14:37|コメント(0)トラックバック

噛み合わせによって引き起こされる歯の障害

みなさま、こんにちは。
大垣市の歯医者 早野歯科医院 歯科衛生士の井関です。


みなさん、歯周病になると健康な歯でもグラグラしてきてしまうというお話を聞かれたことはありますか?

実は歯周病以外にも歯がグラグラしてきてしまう原因があるのです。
今日はその歯周病以外の原因「咬合性外傷(こうごうせいがいしょう)」についてお話します。


「咬合性外傷」とは、噛み合わせなどによって引き起こされる歯の障害のことを指します。
噛み合わせの不具合や食いしばり、歯ぎしりによって歯を支えている骨(歯槽骨)が減ってしまい、歯が揺れてきたり、場合によっては虫歯のように痛くなってしまう、ムズムズする、歯が浮いた感じなどと言った症状が現れることがあります。

健康的な歯ぐきの人も咬合性外傷を引き起こす場合がありますが、歯周病の人はさらに注意が必要です。

歯周病にかかると、歯周病菌によって歯を支えている骨が少しずつ溶けていきます。この状態で噛み合わせの不具合、食いしばり、歯ぎしりなどによって咬合性外傷を引き起こし、さらに無理な力がかかると、歯を支えている骨が一気に減り、歯のぐらぐらをさらに進行させてしまうケースもあります。

咬合性外傷の治療はさまざまですが、まずはその原因を根本的になくしていくことが必要になります。

噛み合わせの調整や食いしばりなどの歯に悪い癖をなくしたり、夜寝ている間に歯ぎしりをしている方はマウスピースなどを作成して治療することもあります。

みなさんも日常生活で噛み合わせについてお困りのことがありましたら、お気軽にスタッフまでお声がけください。

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2020年01月09日 14:36|コメント(0)トラックバック

8020 健康寿命について

みなさま、こんにちは。
大垣市の歯医者 早野歯科医院 歯科医師の安田です。


今回は8020 健康寿命についてお話いたします。


まず、健康寿命とは何かご存知ですか?
平成25年の日本人の平均寿命は女性が86.61才、男性が80.21才で、世界でもトップクラスの水準であることは周知の事実であります。

厚生労働省は、国民の健康の増進として、健康寿命の延伸を大きな目的の一つに位置付けしました。
健康寿命とは、「日常生活が制限されることなく生活できる期間」と定義づけられています。
そして、要介護状態になってしまうことを回避することが大事ということに繋がります。

では現在の日本人の平均寿命と健康寿命の間にどれほどのかい離があるのでしょうか?
実は、男性では約9年、女性では13年もかい離があるとされています。
あくまで平均値ですが、多くの高齢者は寿命が尽きるまでに、何らかの健康上の問題で日常生活が制限された期間を過ごしているということが分かります。

ある調査では、愛知県知多半島の65歳以上の住民を3~4年追跡した研究において、歯が多く残っている人や歯が少なくても義歯等を入れている人では、歯が少ない人、義歯を入れていない人と比較して、年齢や治療中の病気や生活習慣などの影響を取り除いてもその後、認知症発症や転倒する危険性が低いということが分かっています。

歯がない人や入れ歯を入れていない人は、20歯以上残っている人や入れ歯を入れ、噛み合わせが回復している人よりも、認知症のリスクが最大1.9倍になるというデータが取れました。
また、歯が19歯以下の方は20歯以上の人と比べ、1.2倍要介護認定を受けやすいという結果も出ています。

つまり、歯が多い人まど、また歯を失っても入れ歯で口腔機能を回復している人は認知症になりにくく、転倒も少ないというのが分かっています。

要介護になりやすい疾患を予防して、健康寿命を延伸し、最期まで自分の口から美味しい物を食べられるように、お困りのことがございましたら早めに当院にご相談ください。
おまちしております。

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2019年12月17日 14:57|コメント(0)トラックバック

悪い癖

みなさま、こんにちは。
大垣市の歯医者 早野歯科医院 歯科助手の川瀬です。

歯並びや噛み合わせは無意識に行っている悪い癖が影響していることをご存知でしょうか?

例えば頬杖をつくクセがあると、噛み合わせが深くなったり、左右にずれてしまったりしてしまいます。
他にも唇を噛んだり、吸ったりする癖も受け口や出っ歯になる恐れがあります。
舌を歯に押しあてる癖も、少しずつ前歯が噛み合わなくなり、隙間が出来てしまいます。
また、舌で奥歯を押していると、奥歯が揺れる原因にもなります。


指しゃぶりや爪を噛む癖も少しずつ歯が動いてしまい、出っ歯や受け口などの原因になります。

こうした癖を「口腔悪習癖」といいます。

成長期のお子さんから大人の方まで、日ごろの悪い癖を直す意識をしっかり持って注意していきましょう。

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2019年12月16日 15:24|コメント(0)トラックバック

COって何?

みなさま、こんにちは。
大垣市の歯医者 早野歯科医院 歯科衛生士の杉山です。

みなさん、学校で歯科検診があると思います。
その時に、1、2、3などの数字やC、COなどのアルファベットなどが聞こえると思います。

今日はその中のCO、GOについてご説明いたします。



まず、COとは「要観察歯」のことです。
簡単に説明すると、虫歯になりかけているからしっかりと様子を見ていきましょうねっていう歯です。

まだ、歯を削って治療するのは小さい虫歯だけど、ほおっておくと大きな虫歯になってしまうリスクがとても高いです。
なりかけのうちに適切な歯みがきや食生活の見直し、フッ素などを利用することで、元にもどる可能性があります。

もし、歯科検診でCOが見つかったら、歯科医院を受診し、専門的な指導や適切な処置を受けましょう。

早野歯科では1人1人に合わせた歯ブラシを選ばせてもらったり、フッ素の歯磨き粉やぶくぶくうがいの液(洗口液)などでお家でもしっかりと虫歯予防ができるように提案させていただきます。

もちろん歯科医院でしかできないクリーニングや高濃度のフッ素を塗らせていただいたり、虫歯になりやすい歯の溝を埋めて汚れが入らないようにするシーラント(予防填塞)などもさせていただきます。

虫歯があるか、ないかに関わらず、定期的に歯科医院に受診し、クリーニングやお口の中をみせていただくことはとても大切です。

お子さんの将来の事を考えて、一度歯医者を受診されてはいかがでしょうか?

お待ちしております。

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2019年12月14日 14:58|コメント(0)トラックバック

くいしばり

みなさま、こんにちは。
大垣市の歯医者 早野歯科医院 歯科助手の西川です。
朝晩の冷え込みが厳しくなりました。
温かい食べ物がおいしい季節ですね。

さて、今回はくいしばりについて書きたいと思います。
実は、私も知らず知らず寝ている間に歯を食いしばっています。
しかし、歯医者で教えて頂くまでは気づいていませんでした。
そんな方に一度読んで頂きたいです。


無意識に食いしばり、歯ぎしりをしていませんか?
人は誰でも力を入れる時、歯を食いしばりますが、それは一時的なため、大きな問題にはなりません。
しかし、力を入れる必要がない日常の何気ない場面で、無意識のうちに歯を食いしばったり、睡眠中はもちろん、日中も歯ぎしりをしている方がみえます。
それはお口の中の問題を引き起こします。


食いしばり・歯ぎしりが引き起こす様々なトラブル
1)歯が擦り減る
2)歯が折れる
3)歯が傾く・移動する
4)治療した装着物が壊れる
5)知覚過敏でしみる
6)くさび状欠損ができる
7)歯を支えている歯の骨が溶ける

食いしばりの治療法
上下の歯が接触していないのが正常ですので、常にしっかりと意識をしましょう。
「今、上下の歯が触れているな」と気づくことができれば、大きく深く深呼吸してリラックスができます。
これを繰り返し「食いしばらない習慣」を作りましょう。

マウスピースタイプの装置もあります。

気になられた方はぜひ一度ご来院ください。
いつでもお待ちしております。

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2019年12月13日 14:35|コメント(0)トラックバック

口腔がんについて

みなさま、こんにちは。
大垣市の歯医者 早野歯科医院の歯科衛生士 井関です。

今回は口腔がんについてお話します。


口腔がんといえば最近ニュースで大きく報じられたので、皆さん耳にした方も多いと思います。
口腔がんは生命に関わる重大な病気です。
運よく治っても、治療は手術が必要になり、「食べる・飲む・味わう・呼吸する」といった機能を損なってしまいます。
さらに、顔貌の形態も損なわれ、表情や会話にも支障をきたしてしまう可能性も出てきます。

私たちのQOL(生活の質)に直接深く関わっている口の働きが大きく妨げられ、QOLが著しく低下してしまうこともあります。

日本人の口腔・咽頭がんは、がん全体の2%の割合を占めていると言われ、年間の発症者は1万人余りです。
近年男女ともに増加傾向にあり、30年前と比べると3~4倍に増えており、今後さらに増えると予測されています。

部位別では舌が約60%、次に歯肉役18%と半数以上が舌にできます。
男性に多く発症し、危険因子として喫煙・飲酒・食事などの化学的刺激、ウイルス感染、加齢などが挙げられます。

初期症状としてよくみられるのは、白や赤のできものや小さなしこりです。
そのほとんどは痛みを伴わないため、つい放置しがちですが、以下は口腔がんの可能性がある症状です。

1)口内炎が2週間以上治らない
2)歯を抜いた後の傷がなかなか治らない。
3)誤って噛んで出来てしまった傷や入れ歯が当たってできた傷がなかなか治らない
4)最近歯が浮くような感じがする
5)赤くただれてしまっている
6)白っぽいできものがある
7)硬いしこりがある
8)口が開きにくくなった
9)舌が以前に比べ動きにくくなった
10)下唇や舌がしびれる
などが挙げられます。

口の中は鏡などを使って自分で見ることができますし、直接見て調べることができるので、早期発見は比較的簡単です。
しかし、口腔外科全国統計によると、初期のうち発見されるのは4人に1人の割合にとどまっています。
口の中を定期的にチェックしていれば、早期発見ができます。

具体的には定期的に鏡で口の中をセルフチェックするのがおすすめです。
また、歯医者での定期検診も必須です。
当院では皆さん1~3か月おきのメンテナンスをお勧めしています。
舌にしこりがあることに気付いていたにも関わらず、放置してい為、リンパに転移してしまい、手遅れになったケースもあります。
早期発見、早期治療こそ何よりも大切です。
皆さんもお口の中で何か気になることがありましたら、お気軽に相談してください。

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2019年12月12日 12:16|コメント(0)トラックバック
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