パタカラ★

こんにちは(^^)
今回は最近、私が取り組んでいる物のご紹介♪
「パタカラ」です(^○^)　きっかけは患者様！

当院で行っておりますエステでも
口輪筋が大切だとお伝えしております！
実は、歯科にもとても関係しております。
口周りの筋肉がゆるいと鼻呼吸ではなく口呼吸になり
それによってさまざまな弊害をもたらします。
むし歯や歯周病、口内炎に始まり、口臭やいびき
意外！と思うかもしれませんが、肩こりや頭痛・ぜんそく
肌荒れ、アトピー性皮膚炎、心臓病などに繋がります。

口呼吸することにより乾燥した空気やほこり、病原菌を
取り込んでしまい、口腔内やのどが乾燥して炎症が起きます。
そこで口輪筋を鍛えて鼻呼吸をすることにより
口腔内の環境を整え免疫力を高めていくことが効果的です。

そこで「パタカラ」なのです(*^^)v歯科用口唇筋力固定装置です★
口に装着して口輪筋および他の表情筋などの口腔周辺の機能訓練
により筋力を高めるものです！！使い続けると
①口呼吸が鼻呼吸になる！
②唇筋力の強化でイビキがおさまる
③口腔内の乾燥をふせいで口臭を解消
④唇筋肉を鍛えて顔全体を引き締める
⑤唇トレーニングで自宅でリハビリテーション
こーんな効果があります(^^♪♪

早く言えばお口周りの筋トレです！継続は力なり。
まだ習慣づいていませんが（笑）
頑張りたいと思います！！
興味がある方はぜひお声掛けくださいね♪
歯科助手の小岩でした★