8020 健康寿命について

みなさま、こんにちは。
大垣市の歯医者 早野歯科医院 歯科医師の安田です。


今回は8020 健康寿命についてお話いたします。


まず、健康寿命とは何かご存知ですか?
平成25年の日本人の平均寿命は女性が86.61才、男性が80.21才で、世界でもトップクラスの水準であることは周知の事実であります。

厚生労働省は、国民の健康の増進として、健康寿命の延伸を大きな目的の一つに位置付けしました。
健康寿命とは、「日常生活が制限されることなく生活できる期間」と定義づけられています。
そして、要介護状態になってしまうことを回避することが大事ということに繋がります。

では現在の日本人の平均寿命と健康寿命の間にどれほどのかい離があるのでしょうか?
実は、男性では約9年、女性では13年もかい離があるとされています。
あくまで平均値ですが、多くの高齢者は寿命が尽きるまでに、何らかの健康上の問題で日常生活が制限された期間を過ごしているということが分かります。

ある調査では、愛知県知多半島の65歳以上の住民を3~4年追跡した研究において、歯が多く残っている人や歯が少なくても義歯等を入れている人では、歯が少ない人、義歯を入れていない人と比較して、年齢や治療中の病気や生活習慣などの影響を取り除いてもその後、認知症発症や転倒する危険性が低いということが分かっています。

歯がない人や入れ歯を入れていない人は、20歯以上残っている人や入れ歯を入れ、噛み合わせが回復している人よりも、認知症のリスクが最大1.9倍になるというデータが取れました。
また、歯が19歯以下の方は20歯以上の人と比べ、1.2倍要介護認定を受けやすいという結果も出ています。

つまり、歯が多い人まど、また歯を失っても入れ歯で口腔機能を回復している人は認知症になりにくく、転倒も少ないというのが分かっています。

要介護になりやすい疾患を予防して、健康寿命を延伸し、最期まで自分の口から美味しい物を食べられるように、お困りのことがございましたら早めに当院にご相談ください。
おまちしております。

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早野歯科医院

 

〒503-0034 岐阜県大垣市荒尾町1813-25

 

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