夏☆

みなさまこんにちは！
とっても暑い日が続きますがいかがお過ごしで
しょうか？(*^-^*)
最近は暑さでの体調不良の方が多いようです。
寝苦しい夜が続き、ついクーラーをきかせたく
なりますが、温度管理に注意したいものです(´・ω・`)

そんな中、夏といえば海！！
ということで海の見えるカフェでランチ(*^-^*)
汗だくになりながらカレーを堪能しました。
ホワイトニング後の方は控えましょう~笑
おしゃれな場所でのランチは女子力が
なんだかアップした気に♡

そして佐久島☆に行ってきました♪
行かれたことはありますでしょうか？
渡り船に乗って約１０分。あっという間に
到着。大自然に囲まれ、とってものどかな
場所でした！かわいいネコにヤギたち…

アートな建物？もあり記念撮影にはもって
こいです。自転車できれいな風景を
楽しみながら、サイクリングもおすすめ
です(*’ω’*)

季節を感じながらリフレッシュも
いいものですね♡心と体の健康に！

　　歯科助手、エステの金澤でした☺